「普段しないことをする」－役立つワンポイント心理学

職場と家の往復で、
家には寝に帰るだけ。

土曜日は飲みにでかけ、
日曜日は暴睡。

そんなループを
繰り返していると、
発想が凝り固まって、
視野が狭くなってしまう、
かもしれません。

そんな時は、
普段しないことをする。
ことが、心理学的には、
有効に思われます。

普段読まない本を読む。

普段行かない所に行く。

普段通らない道で帰る。

普段会わない人と会う。

美術館に行ってみる。

などなど。